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キリマンジャロのアホ |
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| 2000.09.19 キボ・ハット 地獄の高度順応３ 静寂 |
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| ハットに戻り、シュラフに入る。 昨日のようなフリージングを警戒して、最初からカイロを背中に貼り付けている。 新陳代謝を活性化させるために、大量に飲んだ紅茶の影響で、幾度かトイレに起きることになるが、それも必要な仕事と考えるしかない。 心拍数は、100回/分を超えている。 120回/分を上限値に設定した場合、絶望的な状況だ。 深呼吸を1時間ほど続けると、泥沼のような睡魔が襲ってきた。 そういえば、今日の運動量はかなりのものなのだろう。 3時間ほど、魂に静寂を与える事にしよう。
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